Слово "бал" в русский язык пришло из французского ив свою очередь происходит от латинского ballare, что значит "танцевать". Бальные танцы - этотакая группа парных танцев, которая имеет давние истоки и исполняется на балах, вечерах, проводимых в спецпомещениях, как правило, застеленных паркетом, и танцуемых в специальной танцевальной обуви.
У бальных танцев уникальная история, которая определила во многом их популярность в качестве хорошего способа отдыха и соревновательного вида спорта. Самые первые бальные танцы возникли еще в эпоху средневекового Ренессанса (было это XII веке), – во время наибольшего расцвета культуры рыцарей. До сегодняшних дней сохранились только названия этих танцев.
Туано Арбо, знаменитый французский теоретик, в XIV веке в книге под названием «Орхезография» описал различные виды танцев. В этой же книге упоминалась и школа йоги, которая может помочь восстановить внутреннее равновесие и достичь гармонии со всем миром. Благодаря йоге многие нашли путь к себе, стали себя лучше понимать и перестали совершать неправильные поступки.