Logo

Pic 2

Как стать тренером по боксу

Не каждому под силу стать хорошим тренером в спорте. Так, например, для того чтобы стать тренером по боксу, необходимо обязательно обладать такими качествами как желание быть первым и терпение, выдержка.
Далее »

Каким спортом занять своих детей?

Дети – это наша ответственность, мы должны делать все для того. Чтобы их развитие было правильным. Чтобы дети хорошо развивались, нужно всегда создавать условия для их активности.
Далее »

Несколько советов начинающим спортсменам

Любой начинающий спортсмен нуждается в наставнике. Он обязательно должен пользоваться услугами тренера, который расскажет ему.
Далее »

Погода по барометру

Мы всегда спрашиваем: какая будет погода ? Будет она лучше или хуже… Если часто бывать на природе, то при некоторой тренировке можно научиться предсказывать ее так же хорошо, как и профессионалы из службы погоды. Метеоролог Г. Д. Рот знакомит с некоторыми секретами предсказания погоды.
Если рыба не ловится, обычно винят погоду. А ведь иногда можно заранее знать, какая она будет на следующий день, даже не глядя вечером на сводку метеоцентра или на сайт http://www.gismeteo.ua/. Тот, кто часто бывает на водоемах, имеет заметное преимущество перед домоседами. Нужно только обращать внимание на характерные признаки погоды: откуда и с какой силой дует ветер, что происходит с облаками, какого цвета вечернее небо. Вот простые наблюдения, толкование которых позволит сделать интересные выводы о погоде на завтра. Мы попытаемся проделать это без инструментов, в лучшем случае бросив взгляд нa барометр.
Далее »

Как начать ходить в тренажерный зал

 Если вы собираетесь начать ходить в тренажерный зал, вам понадобится определиться с клубом, который вы станете посещать.
Далее »

Настольный теннис

Эта игра популярна среди миллионов людей во всем мире. Правила игры в теннис очень просты, и их несложно усвоить. Еще настольный теннис именуют как пинг-понг.
Далее »

Напарники для занятия спортом

Многие люди желают заниматься спортом, но при этом они не знают, куда пойти и как начать заниматься самостоятельно. Многие просто стесняются ходить в тренажерный зал самостоятельно. Они хотели бы ходить туда с другом или подругой, которые на данный момент не изъявляют такого желания. Как же им быть в такой ситуации?
На этот случай необходимо найти партнера для занятий. Если вы не знаете. Где искать такого партнера, всегда есть социальные сети, которые позволяют дать объявление с необходимой просьбой. Поверьте, таких людей, как вы будет очень много. Многие изъявляют желание заниматься, но не многие могут делать это самостоятельно. На первых порах таким людям необходима поддержка.
Когда вы будете заниматься вместе и поддерживать друг друга. Обсуждать те или иные упражнения, подходы. Занятия будут проходить куда эффективней. Такие упражнения обязательно будут приносить вам пользу. Вы сможете подсказывать что-то друг другу, делиться разными новостями и новинками, которые услышали.
Многие не считают нужным фиксировать свои результаты, но когда вы это делаете и смотрите на себя месяц назад и при этом видите результаты, то это позволяет вам мотивироваться еще больше. Иметь поддержку со стороны всегда очень важно. Если такой поддержки нет, то ищите ее. Хорошая поговорка говорит сама за себя: «Кто ищет, то всегда найдет». Только так можно организовать продуктивные тренировки, если вы боитесь заниматься самостоятельно.

«Барселона» близка к тому, что получить Луиса Суареса

Лучшим бомбардиром последнего сезона в Англии является Луис Суарес. Но скоро игрок может перейти в Испанию. Уругваец всего лишь в нескольких шагах перехода в «Барселону», которая готова дать Суаресу контракт на ближайшие пять лет. А вот оценивается Луис в 40 млн. фунтов.
Далее »

Велосипедный спорт

Родившись в век массового наличия средств передвижения, человек стал обездвижен, что негативно сказалось на его здоровье.
Далее »

Вода – важная часть нашего организма

Когда организм теряет 2% воды, то этот процесс уже можно назвать обезвоживанием. В процессе разных тренировок человек может превзойти эти потери.
Далее »



Мы ждем Вас ежеденвно с 8:00 до 22:00

Карта сайта - Спортивный масаж - Новости - Интересное

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать,
когда заболеешь. Гораций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40