Logo

Pic 2

Как начать ходить в тренажерный зал

 Если вы собираетесь начать ходить в тренажерный зал, вам понадобится определиться с клубом, который вы станете посещать.
Далее »

Настольный теннис

Эта игра популярна среди миллионов людей во всем мире. Правила игры в теннис очень просты, и их несложно усвоить. Еще настольный теннис именуют как пинг-понг.
Далее »

Напарники для занятия спортом

Многие люди желают заниматься спортом, но при этом они не знают, куда пойти и как начать заниматься самостоятельно. Многие просто стесняются ходить в тренажерный зал самостоятельно. Они хотели бы ходить туда с другом или подругой, которые на данный момент не изъявляют такого желания. Как же им быть в такой ситуации?
На этот случай необходимо найти партнера для занятий. Если вы не знаете. Где искать такого партнера, всегда есть социальные сети, которые позволяют дать объявление с необходимой просьбой. Поверьте, таких людей, как вы будет очень много. Многие изъявляют желание заниматься, но не многие могут делать это самостоятельно. На первых порах таким людям необходима поддержка.
Когда вы будете заниматься вместе и поддерживать друг друга. Обсуждать те или иные упражнения, подходы. Занятия будут проходить куда эффективней. Такие упражнения обязательно будут приносить вам пользу. Вы сможете подсказывать что-то друг другу, делиться разными новостями и новинками, которые услышали.
Свои результаты обязательно необходимо фиксировать. Вы сможете сделать это при помощи камеры gopro. Многие не считают нужным фиксировать свои результаты, но когда вы это делаете и смотрите на себя месяц назад и при этом видите результаты, то это позволяет вам мотивироваться еще больше. Иметь поддержку со стороны всегда очень важно. Если такой поддержки нет, то ищите ее. Хорошая поговорка говорит сама за себя: «Кто ищет, то всегда найдет». Только так можно организовать продуктивные тренировки, если вы боитесь заниматься самостоятельно.

«Барселона» близка к тому, что получить Луиса Суареса

Лучшим бомбардиром последнего сезона в Англии является Луис Суарес. Но скоро игрок может перейти в Испанию. Уругваец всего лишь в нескольких шагах перехода в «Барселону», которая готова дать Суаресу контракт на ближайшие пять лет. А вот оценивается Луис в 40 млн. фунтов.
Далее »

Велосипедный спорт

Родившись в век массового наличия средств передвижения, человек стал обездвижен, что негативно сказалось на его здоровье.
Далее »

Вода – важная часть нашего организма

Когда организм теряет 2% воды, то этот процесс уже можно назвать обезвоживанием. В процессе разных тренировок человек может превзойти эти потери.
Далее »

Вода на тренировке

Человеческий организм на 60% состоит из воды. Его мышца состоят на 75-80% из воды, поэтому вода играет очень большую роль в развитии и восстановлении нашего организма.
Далее »

Как правильно выбирать тренажерный зал?

Как выбрать тренажерный зал для продуктивных тренировок? Этот вопрос волнует многих людей, которые стремятся заниматься и совершенствовать свое тело.
Далее »

Янузай мечтает стать похожим на Рональдо

Полузащитник английской команды «Манчестер Юнайтед», который по национальности является бельгийцем, мечтает стать таким же, как Криштиано Рональдо.
Далее »

Спортивные бюстгальтеры

Спортивный бюстгальтер очень нужен любой женщине, которая намерена заниматься спортом. Спортивный бюстгальтер позволяет поддерживать грудь очень хорошо и при этом создавать максимальный комфорт.
Чем удобный спортивный бюстгальтер.
Далее »



Мы ждем Вас ежеденвно с 8:00 до 22:00

Карта сайта - Спортивный масаж - Новости - Интересное

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать,
когда заболеешь. Гораций

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40